NEURO-REGULATION & ENTSPANNUNG
NeuroVIZR – Licht und Klang für dein Nervensystem
Kennst du das? Du weisst genau, dass eine ruhige Minute dir guttun würde – aber sobald du dich hinsetzt, springt dein Kopf schon wieder zum nächsten Gedanken. Meditation klingt gut in der Theorie. In der Praxis ist sie für viele Menschen einfach kein leichter Zugang.
Genau da setzt NeuroVIZR an. Über ein Headset führen dich fein aufeinander abgestimmte Licht- und Klangimpulse in einen Zustand, den du sonst vielleicht nur nach Jahren Übung erreichst – ganz ohne dass du "richtig meditieren" können musst. Dein Nervensystem bekommt einen sanften, klaren Fokuspunkt, an dem es sich orientieren kann. Der Kopf darf loslassen, der Körper darf ankommen.
Warum ich mit NeuroVIZR arbeite?
In meiner Praxis geht es immer um dasselbe: deinem Körper wieder eine Stimme geben, dein Nervensystem regulieren, Klarheit finden. NeuroVIZR ergänzt genau diese Arbeit.
Was NeuroVIZR für dich tun kann
Fokus, der sich von selbst einstellt. Die rhythmischen Sinnesreize geben deinem Geist etwas, woran er sich festhalten kann – so findest du leichter in einen klaren, konzentrierten Zustand, ganz ohne Anstrengung.
Mentale Klarheit
Wenn der Kopf voll ist und die Gedanken sich im Kreis drehen, schafft die Session einen Moment des Durchatmens – danach siehst du klarer, was wirklich zählt.
Emotionale Balance
Licht und Klang helfen deinem System, aus dem Grübeln oder der Anspannung auszusteigen – du kommst innerlich wieder ins Gleichgewicht.
Mentales Training / Leistungsfähigkeit
Nicht nur zum Entspannen: Die Sessions können auch dein Gehirn auf Höchstleistung vorbereiten – für mehr Präsenz und Konzentration, wenn's drauf ankommt.
Innere Ruhe & Präsenz
Ein kurzer Ausstieg aus dem Autopilot-Modus – du kommst bei dir selbst an, ganz im Hier und Jetzt.
Stress, der abfliesst statt sich festzusetzen. Ob am Morgen, in der Mittagspause oder am Abend – kurze Sessions schaffen bewusste Momente des Innehaltens, in denen dein System aus dem Alarmzustand zurück in die Ruhe finden kann.
Wissenschaftlicher Hintergrund
Das Konzept hinter neuroVIZR ist von verschiedenen Traditionen inspiriert, die sich mit der Wirkung von Licht, Klang und menschlicher Wahrnehmung beschäftigen.
Die Forschung im Bereich der audiovisuellen Stimulation (AVE) untersucht seit mehreren Jahrzehnten, wie rhythmische Licht- und Klangmuster Wahrnehmung und mentale Zustände beeinflussen können. Solche sensorischen Technologien werden häufig im Zusammenhang mit Entspannung, Meditation, mentalem Training und kognitiver Leistungsfähigkeit erforscht.
AVE-Systeme arbeiten mit rhythmischen visuellen und akustischen Reizen, die das Gehirn dazu einladen können, sich mit externen Mustern zu synchronisieren. Viele Nutzer berichten von Erfahrungen wie:
• tiefer Entspannung
• verbessertem Fokus
• klarerer mentaler Wahrnehmung
• einem Gefühl mentaler Erholung nach intensiven Tagen
Neben subjektiven Nutzererfahrungen werden AVE-Technologien in verschiedenen wissenschaftlichen und experimentellen Kontexten untersucht, die sich mit Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Bewusstseinszuständen beschäftigen.
neuroVIZR baut auf diesen Prinzipien auf und kombiniert präzise abgestimmte Lichtfrequenzen mit immersiven Klanglandschaften, um ein geführtes Entspannungserlebnis zu schaffen.
Beispiel-Session
Just let go
Aus der Kategorie: Stress Regulieren
Wie der Name sagt, ist diese Session darauf ausgelegt, dich im Loslassen von Gedanken und Gefühlen zu üben, damit sich dein Geist mit der Zeit in einen ruhigeren, offeneren und weniger reaktiven Zustand einfindet.
Intensität 11 Minuten, Level 4
Die Profilgrafik zeigt, wie die Intensität einer Session im Laufe der Zeit variiert. Ein Profil mit grossen Intensitätsver-
änderungen regt dein Gehirn an, sich anzupassen und mit Veränderungen umzugehen, während ein flacheres Profil weniger fordernd und stabili-sierender für dein Gehirn ist.
Gehirnwellen
Die meisten Licht-Choreografien bestehen aus mehreren Frequenzen und das Kreisdiagramm zeigt, welche Teile des Frequenzspektrums am häufigsten verwendet werden.
Bereit für einen Moment
nur für dich?
Du musst nichts können, nichts leisten. Leg dich einfach hin und lass dich führen. Ob als eigenständige Auszeit, als Ergänzung zu deiner Session oder als vertiefter Doppel-Prozess - wähle die Form, die gerade zu dir passt.
Gemeinsam finden wir die passende Session für dein Thema.
Solo-Session, 45 Min: CHF 120.-
Bewusst Zeit nur für dich nimmst. Einführung, Session und Nachbesprechung
Add-on, 20 Min: CHF 50.-
Als Ergänzung/Zusatz zu deinem gebuchten Termin bei mir
Doppel-Session, 70–75 Min: CHF 180.-
Für tiefere Prozesse: Erst Loslassen, dann Fokus.
Zwei Sessions, eine gemeinsame Integration
Interesse an deinem eigenen Gerät?
Du möchtest NeuroVIZR fest in deinen Alltag integrieren – für dein Abendritual, deinen Fokus im Homeoffice oder einfach, weil du dir dieses Stück Ruhe jederzeit griffbereit wünschst? Ich berate dich gerne und du kannst dein Gerät direkt über mich beziehen.
Wichtig zu wissen
NeuroVIZR arbeitet mit rhythmischen Licht- und Klangreizen. Für Personen mit Epilepsie, einer Vorgeschichte von epileptischen Anfällen oder anderen neurologischen Erkrankungen ist die Methode nicht geeignet. Bist du dir unsicher, ob NeuroVIZR für dich in Frage kommt – melde dich einfach vorher direkt bei mir, dann klären wir das gemeinsam.
