FaceYoga

Lass uns zusammen Lachen, Grimassen schneiden und toll aussehen!

Mit Gesichtsyoga!

Um fit zu bleiben, trainieren wir unseren Körper - aber das Gesicht vergessen wir. Unsere Gesichtsmuskeln steuern die physische Darstellung von Emotionen und sind hauptverantwortlich für die Mimik.

Gesichtsyoga bzw. Face Yoga bietet über 70 Übungen für den Gesichts- und Halsbereich und hilft, an den gewünschten Stellen Veränderungen zu erlangen. Gezielt lernst du Gesichtsmuskeln zu entspannen, zu kräftigen und zu dehnen. Die Übungen kannst du praktisch immer und überall anwenden. Face Yoga wirkt von innen heraus wohltuend, entspannend, glättend, straffend, hilft Falten zu reduzieren und zukünftige Linien zu vermeiden.

Dabei geht es aber nicht nur um das äussere Erscheinungsbild. Nein, es wirkt auch Verspannungen im Nacken- und Kieferbereich und Spannungskopfschmerzen entgegen und …das Allerbeste ist: es macht Spass!

Die wunderbare Chantal Arnold von Yogaforface.ch bringt dir in 90 Minuten Face Yoga näher. 

Du wirst überrascht sein!

Schlussendlich ist Lachen immer noch die beste Medizin :-)

Organisatorisches:

Teilnehmerzahl: Keine Begrenzung

Dauer des Workshops: 90 Minuten

Dein Investment: CHF 35 

Bezahlung: bei Anmeldung. Erst nach Zahlungseingang ist deine Anmeldung definitiv und verbindlich. Den Zoom-Link erhälst du einen Tag vor dem Workshop.

Bezahlung per TWINT: 078 665 86 01 (unbedingt Namen angeben), oder

Bezahlung per IBAN: CH 51 8080 8007 8622 6735 3

Bereithalten am 21.6.: Handspiegel, Teelöffel, Mobiltelefon

Chantal und ich freuen uns auf dich!

Deine Raumöffnerin

Karin